Гарного запису в Книзі!

 

Гмар Хатіма Това!

Навіть якщо ти виконаєш одну заповідь цього дня, це зарахується. Всім хорошому запису в Книзі життя та міцної печатки!

На Йом Кіппур існує п'ять заборон:

* Їжа та питво

* Умивання

* Змащення шкіри

* Носіння шкіряного взуття

* Подружні відносини

Зрозуміло так само є всі звичайні шабатні заборони - не користуватися телефоном та іншими електроприладами, не їздити машиною, не включати світло і тп.

Важливе уточнення для тих, хто частково дотримується: якщо ти порушуєш одну заборону - це не причина порушувати іншу. Якщо з усіх заборон тебе вистачає лише на те, щоби змінити шкіряні туфлі на крокси - зроби хоча б це.

Йом Кіппур – це добовий пост.

Завжди варто відраховувати час із запасом - почати постити раніше за вказаний час і закінчити пізніше. Про всяк випадок.

Якщо з якихось причин все ж їси та п'єш в Йом Кіппур - не влаштовуй трапез, їж та пий мінімально, маленькими порціями, тільки те, що необхідно, без смаколиків, пива, вина, бажано без хліба і м'яса і тп.

Якщо забув і порушив піст (наприклад за звичкою почистив зуби, що в Йом Кіппур робити не можна) - то не кидай дотримуватися, а тримай піст далі.

Ще раз: якщо ти порушуєш одну заборону – це не причина порушувати іншу. Якщо з усіх заборон Йом Кіппура тебе вистачає лише на те, щоби змінити шкіряні туфлі на крокси - зроби хоча б це. Якщо тебе вистачає на більше – зроби більше.

Приєднайся до своїх предків та нащадків. Зроби це.