Гмар Хатіма Това!
Навіть якщо ти виконаєш одну заповідь цього дня, це зарахується. Всім хорошому запису в Книзі життя та міцної печатки!
На Йом Кіппур існує п'ять заборон:
* Їжа та питво
* Умивання
* Змащення шкіри
* Носіння шкіряного взуття
* Подружні відносини
Зрозуміло так само є всі звичайні шабатні заборони - не користуватися телефоном та іншими електроприладами, не їздити машиною, не включати світло і тп.
Важливе уточнення для тих, хто частково дотримується: якщо ти порушуєш одну заборону - це не причина порушувати іншу. Якщо з усіх заборон тебе вистачає лише на те, щоби змінити шкіряні туфлі на крокси - зроби хоча б це.
Йом Кіппур – це добовий пост.
Завжди варто відраховувати час із запасом - почати постити раніше за вказаний час і закінчити пізніше. Про всяк випадок.
Якщо з якихось причин все ж їси та п'єш в Йом Кіппур - не влаштовуй трапез, їж та пий мінімально, маленькими порціями, тільки те, що необхідно, без смаколиків, пива, вина, бажано без хліба і м'яса і тп.
Якщо забув і порушив піст (наприклад за звичкою почистив зуби, що в Йом Кіппур робити не можна) - то не кидай дотримуватися, а тримай піст далі.
Ще раз: якщо ти порушуєш одну заборону – це не причина порушувати іншу. Якщо з усіх заборон Йом Кіппура тебе вистачає лише на те, щоби змінити шкіряні туфлі на крокси - зроби хоча б це. Якщо тебе вистачає на більше – зроби більше.
Приєднайся до своїх предків та нащадків. Зроби це.