• Секрети довголіття від дієтолога Владислава Сластіна

    «Той, хто бажає життя, хто любить довголіття, щоб бачити добро, – бережи язик свій від зла», – сказано в Теілімі. А ми можемо додати, що потрібно берегти здоров’я в цілому від неякісних продуктів та неправильного харчування.

    А секрети довголіття підопічним МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель» розкрив сам президент Ліги фітнес-дієтологів Владислав Сластін. Під час зустрічі наш гість приводив багато цікавих прикладів і давав практичні рекомендації з підбору продуктів, грамотного приготування та вживання їжі. Не обійшлося і без рецептів довголіття, підтримки у тонусі тіла і духу, збереження пам’яті і такого необхідного почуття гумору.

    Підопічні МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель» засипали гостя питаннями і коментарями. Це можна легко зрозуміти, адже у людей зрілого віку є певні захворювання, які потрібно враховувати, формуючи раціон. Бо ж довкола так багато спокус! І так хочеться хоча б трішки смачненького… Тому серед численних питань були не лише традиційні – про здорове харчування, але і про те, що можна їсти, маючи різний стан здоров’я, як вивести організм зі стресу, спричиненого неправильним харчуванням, коли можна їсти ті чи інші продукти. Особливо важливими для підопічних київського Хеседу було те, що Владислав рекомендації з урахуванням кашруту. Таким чином, євреї, які дотримуються правил прийому їжі у відповідності з релігійними традиціями, також зможуть скористатися порадами дієтолога.

    По завершенні зустрічі присутні висловили щиру вдячність Владиславу Сластіну за цікаву, пізнавальну лекцію і приємне знайомство.

    Ми вдячні Владиславові за те, що він знайшов можливість відвідати наш Хесед і щиро сподіваємося на продовження дружби та співпраці надалі!

    Читай також

    Архів