Секрети правильного харчування від клубу «Дружба»
Як боротися з весняним авітамінозом, чим загрожує весняна апатія, як підтримувати імунітет взимку і що рятує від перепадів тиску влітку? На жаль, ці питання сьогодні актуальні для кожного, незалежно від віку, статі і національності. І, незважаючи на те, що питання одні і ті ж, відповідей на них існує величезна кількість: від офіційних медичних рекомендацій до народних рецептів і порад тітки Соні із сусіднього під’їзду.
Однак, існують універсальні правила, які дозволяють підтримувати організм у тонусі та піклуватися про своє здоров’я у відповідності з віковими потребами. Одним з таких правил, поза сумнівом, є правильне харчування, секретами якого і ділилися учасники чергового засідання клубу «Дружба» («Фрайншафт») під керівництвом Олександра Фурманова. Ту говорили про корисні і шкідливі продукти, про способи приготування різних страв і про важливість режиму харчування. Але найважливіше – тут спілкувалися люди мудрі і досвідчені, і кожен з них знаходив вдячних слухачів в особах присутніх. «Ми приходимо поспілкуватися, адже так не вистачає звичайного людського спілкування», ділиться з нами Надія М. і з нею цілком згодні усі присутні. А гостинність керівника лише додає зустрічі атмосферу посиденьок старих-добрих друзів.
Утворений багато років тому у київській бібліотеці єврейської культури імені О. Шварцмана, клуб «Дружба» став центром культурного і духовного життя для багатьох мешканців Києва. Підтримуючи ідею популяризації і просування єврейської культури і цінностей, сьогодні клуб також з радістю приймає як підопічних МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель», так і неєвреїв, які бажають вивчати нашу історію і знайомитися з традиціями. Регулярні зустрічі дозволили створити унікальну дружню атмосферу, у якій люди похилого віку відкривають для себе інтерес до пізнання чогось нового і відчувають потребу ділитися тим, що вони самі знають і уміють. За словами однієї з учасників клубу: «Це хороше місце, тут значно цікавіше, ніж в інших подібних організаціях», – Ріта С.
І у цьому хорошому місці регулярно збираються чудові люди старшого покоління – двом найстаршим учасницям сьогодні по 92 роки і вони подають прекрасний приклад довголіття і бадьорості духу. А будь-яка їхня порада щодо правильного харчування одразу стає секретом і дбайливо складається до спільної скарбнички мудрості усієї «Дружби». Зустріч закінчується спільним чаюванням і запрошенням для підопічних київського Хеседу – євреїв Києва і Київської області – приєднуватися до наступних зустрічей «Дружби».
Читай також
- Гру 28, 2018 Найкращі побажання у 2019 році!
- Гру 09, 2018 Театральний проект
- Лис 21, 2018 Концерт Світлани Островської в МБФ
- Жов 29, 2018 Музичний концерт
- Жов 24, 2018 Чаювання з рабином
- Вер 17, 2018 За покликом шофару: святкові концерти у київському хеседі
- Вер 17, 2018 Хеседеньки-посиденьки, присвячені творчості Булата Окуджави
- Вер 17, 2018 Проект
- Сер 30, 2018 Нова компенсаційна програма від організації Claims Conference
- Сер 15, 2018 Київський Хесед привітав волонтерів програми
- Сер 13, 2018 Активне довголіття з київським Хеседом
- Сер 13, 2018 Цикл «Лінії життя»: зірка кінематографа Клара Лучко
- Лип 12, 2018 Міжнародний день шах у київському хеседі
- Чер 14, 2018 30 підопічних-учасників програми
- Чер 12, 2018 Краса, мода та елегантний вік
- Чер 12, 2018 Світ мистецтва дарує радість та долголіття
- Чер 11, 2018 Підтримуюча зустріч для соціальних працівників у рамках програми «Збереження пам'яті»
- Чер 11, 2018 Євребачення – яскраве і веселе свято в МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Чер 05, 2018 Хитрощі вибудовування діалогу від психолога МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Тра 24, 2018 Моноспектакль-концерт «Я – одеситка!» у МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Тра 15, 2018 Невідома Фаїна Раневська у МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Тра 14, 2018 Улюблені «Хеседеньки-посиденьки» в МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Тра 08, 2018 Міжнародна практична конференція з питань деменції в МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Кві 26, 2018 Галопом по Європам разом з МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Кві 13, 2018 Вовняний живопис – вперше в МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Кві 13, 2018 Несподіваний гість – Валерій Вінарський в МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Кві 12, 2018 Вивчаємо єврейські традиції у МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Кві 06, 2018 Зустрічаємо Песах у МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Бер 30, 2018 Кошерного та веселого Песаху!
- Бер 29, 2018 «Хеседеньки-посиденьки» в МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Бер 21, 2018 Опановуємо сучасні технології у МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Бер 15, 2018 Уроки народної мудрості та житейських хитрощів у МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Бер 12, 2018 Професіоналізм соціальних працівників: навчальний семінар у МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Бер 05, 2018 Вічна історія у сучасній інтерпретації: Пурім в МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Лют 27, 2018 Піаніст Йонатан Ханке – гість МБФ «Єврейський Хєсєд «Бней Азріель»
- Лют 26, 2018 Хаг Пурім самеах!
- Лют 21, 2018 Тренінг для соціальних працівників у МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»: вирішуємо складні ситуації
- Лют 21, 2018 «Чай з рабином» про смисли Пуріму з головю київської міської громади Т. Шенгайтом у київському Хеседі
- Лют 19, 2018 «Нова стара Одеса» в МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Лют 16, 2018 Академік В.М. Мельниченко у гостях у МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Лют 16, 2018 Дует «МішЕлл» збирає друзів у МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Лют 09, 2018 Легендарний Павло Зібров співає в єврейському хеседі
- Лют 06, 2018 Дерева нашої душі: персональна виставка Слави Займака в київському хеседі
- Січ 26, 2018 Тренінг для соціальних працівників у МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»: профілактика професійного вигорання
- Січ 26, 2018 День народження Володимира Висоцького в МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Січ 26, 2018 Літературна творчість підопічних МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Січ 26, 2018 Міжнародний день пам'яті жертв Голокосту у МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»
- Січ 11, 2018 Тепла допомога для підопічних МБФ «Єврейський Хесед «Бней Азріель»